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Online-Seminar: Digital Detox - Nachhaltige digitale Balance im Arbeitsalltag, 11.12.2024, 9 - 12:30 Uhr  [09.12.24]

Termin:
Mittwoch, 11.12.2024, 09.00 bis 12.30 Uhr (online)

Beschreibung:

Ständige Erreichbarkeit, digitale Überlastung und die Vielzahl an Geräten können im Arbeitsalltag für
Stress und Unruhe sorgen. Dieses Seminar macht Sie produktiver, zufriedener, kreativer all dies durch
den bewussteren Umgang mit digitalen Tools.
Lernen Sie Techniken kennen, um Ihre Produktivität zu steigern und gleichzeitig Erschöpfung zu

vermeiden. Entwickeln Sie Ihren individuellen Arbeitsstil in der digitalen Welt!

 

Inhalte:
• Selbstmanagement im digitalen Zeitalter
• Selbst Betrachtung
• Tools
• Rückbesinnung

• Erreichbarkeit vs. Erschöpfung

 

Ziele:
• Erhöhung der Produktivität und Zufriedenheit durch bewussteren Umgang mit digitalen Werkzeugen

• Reduktion von digitalem Stress und Vermeidung von Erschöpfung, mehr Fokus im Arbeitsalltag.

 

Zielgruppe(n):

MitarbeiterInnen, Führungskräfte

 

Referentin: Kerstin Armbrust, Digital Working Coach

 

Anmeldung:

Melden Sie sich bitte auf der FIT-Plattform an.

Der Zoom-Zugangslink geht Ihnen kurz vor der Veranstaltung per Mail zu.

 


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