Mo | 21.11. | 18 - 19 Uhr | ONLINE Resilienz-Espresso I: Was ist Resilienz und was nicht? [16.11.22]
Resilienz-Espresso: Impulse zur Stärkung der eigenen Widerstandsfähigkeit
In den 10 Impulsen geht es darum am inneren Schutzschild, dem mentalen Immunsystem, zu arbeiten, um somit für die Krisen von morgen gestärkt zu sein. Du bekommst Techniken und Methoden an die Hand, mit denen Du Deine eigene Resilienz trainierst und resilienzfördernde Gewohnheiten etablieren kannst.
Jeder „Espresso“ ist eine für sich abgeschlossene Einheit und kann einzeln besucht werden.
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